|
|
小学生が出るテレビ番組で30人31脚というのがあるのですが、
ちらっとみてましたら、あるコーチが速く走るため脚を長くする体操をしているそうです。
> 足が伸びれば歩幅が大きくなり早く走れる
> ボール体操
> 骨盤のゆがみを直すことにより足を伸ばすことができる
> 1ヶ月半の体操で最大3.4cm伸びた
脚が長ければ走るのも速いというのは、必ずしも言えないのですが、
30人31脚ですから、歩幅がそろう必要があります。
短足な子には脚の長くなる運動をすれば有利なのだろうか。
歩幅を合わせるためなら脚を長くするより柔軟性を高めた方がよさそうですね。
ちなみに、今まで骨盤の矯正により脚が長くなったという画像を調査して
確かに長くなっていたと測定できたものはありません。
それにしても、小学生までが骨盤がゆがんでいるのだろうか。
|
|